胃疼的原因

来源：聊城胃肠检查中心 网络预约 就诊免排队

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　　胃疼的原因可以大致分为两大类，即非疾病性质和疾病性质的，非疾病性质的主要为饮食因素，包括以下几点：

　　1、食物不耐受，有的人胃组织对某些食物不适应引起排斥反应就会出现胃痛。

　　2、食物过敏，有的人对某些食物过敏，当胃内产生刺激时而诱发为胃痛、腹泻等症状。

　　3、食物中毒，吃了有细菌或病毒污染的食物后可导致胃肠道功能紊乱，既而发生胃痛，呕吐等情况。

　　疾病性质的主要是由于胃部疾病引起的胃痛，例如胃炎、胃溃疡等疾病，因为各种原因导致胃部发生炎症，致使胃组织持续损害就会常常出现胃痛，必须从根源上解决，去除病因。

　　缓解胃痛的方法有：

　　1、热敷胃部：很多时候，偶然出现胃痛，都是由于饮食过凉引起的，通过热敷来促进血液畅通，从而起到缓解胃痛的效果，灌个热水袋热敷胃部，让胃部慢慢暖起来，也可以适当喝一些热水。

　　2、饮食解决：饥饿也会引起胃疼,特别是不吃早饭的人，出现胃疼的情况非常多，对于这种现象，可以通过饮食来解决，当然不能吃太硬的食物，以软质的食物最佳，特别是喝粥会更好。另外，也可以吃些面包或饼干，不要吃太多，以免加重胃部的负担。

　　3、按摩腹部：胃痛出现时，可以通过按摩腹部缓解，以肚脐为中心，双手交叉用力开始按摩，先顺时针50圈，然后再逆时针50圈。

　　4、揉按内关穴：出现胃痛时，可以通过穴位按摩来缓解症状，用拇指揉按内关穴50次，双手交替进行，疼痛比较严重的可按多几次数。

　　5、放松腹部：胃痛时，应尽量将皮带松开，确保胃气流通顺畅，这样可以让腹部舒服一些。经常胃痛的朋友，平常最好穿一些舒适宽松的衣服，以免腹部受压。

　　对于我们来说，胃是非常重要的一个消化器官，如果胃出现了问题，带来的影响非常大，所以大家在平时生活中一定要注意保护好自己的胃，注意饮食健康，多吃一些对养胃有帮助的食物，长期坚持下去，必然能够拥有一个健康的胃。